Pada dasarnya, pengertian dari masa subur adalah masa dimana seorang wanita punya sel telur yang udah siap dan bersama gampang dibuahi oleh sperma. Adapun pada masa masa ini sel telur udah siap dilepas sekaligus siap dibuahi yakni dua sampai tiga hari sebelum akan ovulasi, atau 12-24 jam sesudah ovulasi.
Salah satu kunci penting sehingga capai kehamilan adalah bersama melakukan pertalian atau bercinta saat masa subur. Cara Ibu paham masa subur yang akurat tersebut dapat dikerjakan bersama mengkalkulasi melalui kalkulator masa subur ataupun langkah konvensional lainnya. Di bawah ini dapat diuraikan penjelasannya.
Kalkulator masa subur wanita
Ibu harus mencatat dan merekam siklus haid dalam sebagian bulan untuk paham masa subur lebih akurat. Hal ini disebabkan dalam sebagian bulan panjang siklus Ibu dapat sedikit berlainan dari bulan ke bulan. Terdapat sejumlah langkah untuk menganalisis masa subur wanita, pada lain:
Kalkulator masa subur online
Perhitungan atau langkah paham masa subur punya sebagian macam cara, tapi yang umum dan gampang bagi Ibu apabila bersama kalkulator masa subur online. Kalkulator kesuburan tersebut adalah kalkulator yang dirancang dari perhitungan secara medis untuk beroleh masa kesuburan Ibu. Cara ini dapat Ibu dapatkan bersama mengunduh aplikasi internet.
Kalkulator masa subur berdasarkan periode haid
Cara ini dikerjakan bersama Ibu mencatat siklus haid, kemudian dikurangi 18 hari dari panjang siklus terpendek Ibu. Dengan demikianlah Ibu dapat beroleh perhitungan hari pertama peluang Ibu dalam masa subur. Berikutnya, dari panjang siklus terpanjang Ibu dikurangi 11 hari. Maka Ibu dapat beroleh hari terakhir dari masa subur Ibu. Sebagai contohnya, siklus terpendek haid Ibu adalah 25 hari (25-18=7) dan siklus terpanjang Ibu 34 hari (34-11=23), maka kisaran masa subur Ibu dimulai adalah pada hari ke-8 dari hari pertama haid sampai hari ke-24.
Mengetahui masa subur dari suhu basal tubuh
Ketika berjalan ovulasi, suhu tubuh Ibu biasanya meningkat sampai siklus haid datang. Sesaat sesudah suhu tubuh meningkat maka itulah masa subur Ibu. Cara ini dapat dikatakan akurat dikarenakan bukan dari perhitungan, melainkan segera diketahui dari kondisi tubuh. Ibu harus mengukur suhu basal, yakni suhu tubuh Ibu saat bangun tidur dan belum melakukan kesibukan apapun.
Setelah bangun tidur dan posisi berbaring, jangan bangun maupun meregangkan badan tapi segera ambil termometer dan ukur suhu tubuh. Lakukan tiap-tiap bangun tidur pada jam yang sama. Biasanya suhu normal berkisar pada 35,5 °C sampai 36 °C, apabila dalam masa ovulasi maka suhu tubuh Ibu dapat turun kemudian naik pada kisaran 37 °C sampai 38 °C apabila tidak turun terhitung keesokan harinya maka saat yang pas untuk berhubungan.
Mengetahui kesuburan dari lendir serviks
Hormon yang merubah haid Ibu terhitung berdampak pada lendir serviks atau leher rahim yang dapat berubah warna, jumlah, dan juga tekstur sehingga sel telur lebih gampang dibuahi oleh sperma. Perubahan ini biasanya berjalan 3 sampai 4 hari.
Misalnya jika diperhatikan dari teksturnya, maka saat Ibu renggangkan lebih kurang 2 cm tidak dapat gampang putus, bermakna lendir lebih kental dan kenyal. Pada masa itulah mungkin Ibu dalam masa subur dan gampang untuk cepat hamil.
Cara paling akurat menerapkan kalkulator masa subur Ibu adalah bersama mengkombinasikan cara-cara di atas. Meski demikian, langkah paling baik mempercepat hamil adalah bersama melakukan pertalian secara reguler.
